Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
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124,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 37,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 43,32g | Prot: 108,17g | Carbs: 201,35g.
Café da Manhã: Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Pão Caseiro, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil. Almoço: Alface, Tomates, Repolho Verde Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Tomates Vermelhos, Arroz Branco. Lanches/Outros: Yoki Pipoca de Microondas Temperada, Pão Caseiro, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de joao.avila
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