Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Gord: 69,70g | Prot: 97,19g | Carbs: 137,13g.
Café da Manhã: 바나나, 덴마크 그린 덴마크 귀리 우유, 마켓오 오 그래놀라 단백질. Almoço: 파리바게트 정통 우유식빵, 요플레 요플레 프로틴 딸기바나나, 삶은 계란, 퀴네 치폴레 버거 스타일 소스, 청정원 고소한 마요네즈, 델몬트 스위트콘, 붉은 양파, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 셀러리, 아보카도. Jantar: 진판델 와인, 소고기등심. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de andyshinseoul
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