Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 69,38g | Prot: 72,84g | Carbs: 74,13g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido. Almoço: Tomates Cereja, Alface, Abóbora Moranga, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Arroz Branco, 88 Sardinha Laje com Óleo, Abóbora Moranga, Sadia Salsicha, Ovo Frito. mais...
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2033 kcal
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Exercício:
Step - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marice.gsilva
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