Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1014 kcal
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Gord: 63,94g | Prot: 83,13g | Carbs: 24,30g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sementes de Linhaça, Cebola Frita, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Coxa de Frango. Jantar: Psyllium, Castanhas-do-Pará, Taco Castanha de Caju Torrada e Salgada, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Frimesa Queijo Prato, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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