Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
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60,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Gord: 31,78g | Prot: 92,67g | Carbs: 58,70g.
Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almoço: Lettuce, Great Value Fat Free Ranch, Mission Protein Plant Powered Tortilla, Chicken Thigh. Jantar: Chicken Thigh, Winn-Dixie Zucchini, Chicken Stock, Lemon, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables. Lanches/Outros: Apples , Dcm choc chip bars. mais...
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1855 kcal
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Exercício:
Body Pump - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Cheering you on Diana💪🏾🥗, wishing you a blessed week🙏🏽💗
27 fev 22 por membro: Daughter of the_King
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Daughter, thank you. We just got home from church, love to worship! Hope your week is blessed as well🙏💜
27 fev 22 por membro: Diana 1234
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Wonderful🎶🙏🏽🎶, thanks Diana🤗
27 fev 22 por membro: Daughter of the_King
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28 fev 22 por membro: buenitabishop
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No worries sis! You know exactly what to do! Hugs & cheers to you🤗💙🙋♀️
28 fev 22 por membro: CrystalJo74
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Crystal and Buenita, I 😘 be all the support you give me! Thank you so much! Tomorrow is appt with nutritionist.bI will weigh in the morning.. hopefully I'll be 132...💜💜
28 fev 22 por membro: Diana 1234
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Histórico de Peso de Diana 1234
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