Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Gord: 47,57g | Prot: 175,66g | Carbs: 104,25g.
Café da Manhã: Coffee, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg. Almoço: Cosmic Crisp Apple, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Brad's Kale Veggie Chips. Jantar: Pears , Cauliflower , Zucchini , Kroger Whole Baby Carrots, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Organic Great Value Chia Seeds. mais...
|
Ganhando 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ObeseToBeast123
|