Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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49,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 30,02g | Prot: 63,81g | Carbs: 124,52g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Qualy Margarina Cremosa, Itambé Requeijão Tradicional, Pão Francês, Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela. Almoço: Quero Milho Verde, Tomates Cereja, Semente de Abóbora, Alface, Filé de Frango Grelhado, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Chips. Jantar: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Cuscuz, Sadia Mussarela, Ovo Frito, 3 Corações Cappuccino Diet. Lanches/Outros: Trio Barra de Cereal Brigadeiro. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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