Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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60,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Gord: 70,31g | Prot: 149,85g | Carbs: 156,77g.
Café da Manhã: Ovo, Sensação de Minas Queijo Minas Frescal. Almoço: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Itambé Leite em Pó Integral, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Banana Prata, Kiwi, Nestlé Iogurte Natural Integral, Probiótica 100% Pure Whey. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandra.bering
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