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Pesagem do dia 23/02/2022: 79,8kg
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79,8 kg
Perdidos até agora: 98,1 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 29,73g | Prot: 82,85g | Carbs: 189,77g.
Almoço: Maratá Pimenta Biquinho , Queijo Mozzarella, Mandioca Cozida, Beterraba Cozida, Pronto Light Beterraba Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas. Jantar: Pequi, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Lanches/Outros: Nutry Barra de Proteínas Chocolate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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