Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2690 kcal
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Gord: 73,72g | Prot: 208,48g | Carbs: 305,15g.
Café da Manhã: Laranja Pêra, Banana Nanica, Melão, Ovo Cozido, Melão, Mamão Formosa, Abacate, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Atlhetica Maltodextrina, Suco de Laranja Natural. Almoço: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Relva Verde Psyllium, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Ofner Chocolate 70% Cacau, Relva Verde Psyllium, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Beterrabas, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Relva Verde Psyllium, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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