Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Gord: 76,33g | Prot: 54,37g | Carbs: 196,40g.
Café da Manhã: 풀무원 아임그린 보리새싹, 청정원 고소한 마요네즈, 덴마크 짜지않은 치즈 고칼슘&비타민, 계란후라이, 파리바게트 우유식빵. Almoço: 셀러리, 삶은 병아리콩, 델몬트 스위트콘, 호박고구마, 대추토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Jantar: 이금기 팬더 굴소스, 이금기 해선장, 대파, 삼겹살, 당근, 콩나물무침, 현미밥. Lanches/Outros: Lindt 린도볼 밀크. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andyshinseoul
|