Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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110,6 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Gord: 35,39g | Prot: 160,95g | Carbs: 209,76g.
Café da Manhã: Maçã, Godam Leite Desnatado, Ovo Cozido. Almoço: Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de phmr99
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