Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1028 kcal
|
Gord: 63,79g | Prot: 85,20g | Carbs: 26,67g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Coxa de Frango, Vitat Fígado de Galinha Cozido, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Jantar: Sementes de Linhaça, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Aviação Doce de Leite Pastoso, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|