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Pesagem do dia 22/02/2022: 80,1kg
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80,1 kg
Perdidos até agora: 97,8 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 42,95g | Prot: 70,98g | Carbs: 201,72g.
Almoço: Mangas, Maracujá, Walmart Queijo Mussarela, Empada de Frango, Peito de Frango, Cenouras, Beterrabas, Maratá Pimenta Biquinho , Tomates. Jantar: Pequi, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cenouras Cozidas, Cará. Lanches/Outros: Trident Xfresh Intense . mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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