Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3133 kcal
|
Gord: 177,20g | Prot: 138,41g | Carbs: 216,34g.
Café da Manhã: Яйцо, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Слобода Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Мираторг Колбаски для Жарки Свино-Говяжьи, Торт Наполеон, Мандарины, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лента Пирожок Домашний с Капустой, Коньяк. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lia-osteo
|