Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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60,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 33,95g | Prot: 101,88g | Carbs: 146,15g.
Café da Manhã: 아몬드, 사과, 복음자리 딸기잼, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 식빵, 유니시티 린 컴플리트, 유니시티 바이오스 라이프 이 에너지. Almoço: 김치전, 대구탕, 비비고 고등어구이, 갈치구이, 밥. Jantar: 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛, 서울우유 저지방우유. Lanches/Outros: 아메리카노. mais...
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1908 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 10 minutos, Sauna - 25 minutos, 점핑 - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de b.kyeongkim
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