Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
|
45 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2007 kcal
|
Gord: 83,78g | Prot: 69,89g | Carbs: 264,79g.
Café da Manhã: General Mills Multi Grain Cheerios With Real Strawberries, Хурма, Галичина Йогурт Вишня Злаки, Сильпо Банан. Almoço: Boom Choc Арахис в Йогуртовой Глазури , Kirkland Signature Nut Bar, Жако Зефир с Лимонной Начинкой, Апельсин, Мандарины. Jantar: Фора Квашеная Капуста , Кимчи, Киевхлеб Хлеб Белорусский Светлый, Шпинат, Сто Пудов Рисовая Мука, Зеленый Лук, Картофель, Цветная Капуста, Mlekovita Сыр Гауда, Галичина Сливки 15%, METRO Chef Лосось. Lanches/Outros: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью). mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|