Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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558 kcal
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Gord: 23,64g | Prot: 33,28g | Carbs: 52,30g.
Almoço: Aldente Macarrão Espaguete, Predilecta Extrato de Tomate, Qualy Margarina Cremosa, Ovo. Jantar: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debora NascimentoL
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