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I think I am doing something right. 👍
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74,0 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 48,00g | Prot: 39,34g | Carbs: 141,77g.
Café da Manhã: Vegetable Frittata. Almoço: Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Lanches/Outros: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Chocolate Fudge, Almond Butter, Apples , Caramels Candies, Trader Joe's Blood Oranges. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Yay!!! Well done, Becky!!!
22 fev 22 por membro: melissatwa
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Thank you Sweet Melissa. 💕
22 fev 22 por membro: _bec_ca
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Thank you D. 💕 I am listening to my body and working on getting my systems healthy with as many natural remedies as possible. 👍 Glad to hear you are having success also. 😊
22 fev 22 por membro: _bec_ca
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22 fev 22 por membro: Diana 1234
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22 fev 22 por membro: Gib_Jig
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22 fev 22 por membro: mountainman2
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22 fev 22 por membro: Nikina70
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Thank you Diana, Gib and MM. 💕 You all are the kindest.
22 fev 22 por membro: _bec_ca
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Happy for you. You've been doing the strict thing. Congratulations.
22 fev 22 por membro: Snowwhite100
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Thank you Nikki. 💕 Taking small steps, but working on consistency. 😊
22 fev 22 por membro: _bec_ca
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Thank you Snowwhite. I wouldn't say I am being strict, I am allowing for some treats here and there, but I am paying attention to sensible reasoning when making choices. 😊👍
22 fev 22 por membro: _bec_ca
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I should say! Good on you, CC!
22 fev 22 por membro: KayBuckaroo
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22 fev 22 por membro: SieteTresEva
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23 fev 22 por membro: acomandr
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23 fev 22 por membro: Start2Live
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Thank you Kay, Acomandr, Eva, and Start2live. 💕 I am always baffled at the difference in attitude and outcome when I turn things around. 🤔
25 fev 22 por membro: _bec_ca
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27 fev 22 por membro: bearnoggin
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Thank you Bear! 💕 You're a sweetheart. 🥰
28 fev 22 por membro: _bec_ca
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