Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 59,91g | Prot: 78,22g | Carbs: 125,15g.
Café da Manhã: Pão Integral, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Salada Crua, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca , Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Tomates, Abobrinha Refogada, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Banana. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de grasiellifagundes
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