Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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115 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2095 kcal
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Gord: 121,07g | Prot: 183,09g | Carbs: 61,69g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido, Café. Almoço: Carne do Peito de Frango, Azeite de Oliva, Abóbora Cabotia, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Carne do Peito de Frango. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão de Abobrinha, Macarrão de Abobrinha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Ovo Mexido, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Ovo Mexido. mais...
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Histórico de Peso de jonathanhmoreira
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