Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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125,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 38,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Gord: 70,49g | Prot: 84,87g | Carbs: 229,29g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Aveia, Banana Brasil Banana da Prata. Almoço: Pão Torrado, Sopa de Arroz com Frango. Jantar: Heinz Mostarda Amarela , Queijo Mozzarella, Panco Pão de Hamburguer, Seara Hambúrguer Texas. Lanches/Outros: Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Qualy Margarina (com Sal), Padaria Pão Francês, Ameixas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de joao.avila
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