Jornal de Jey Shin, 17 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
51,2 kg Perdidos até agora: 4,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

350 kcal Gord: 14,82g | Prot: 26,78g | Carbs: 29,36g.   Café da Manhã: 달걀, 잇메이트 소고기볼 청양고추, 폰타나 발사믹 드레싱, 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, Chosen Foods 아보카도 오일, 사과, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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