Jornal de Jey Shin, 19 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
50,8 kg Perdidos até agora: 4,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

915 kcal Gord: 27,05g | Prot: 70,36g | Carbs: 126,43g.   Café da Manhã: 잇포레스트 오나오 모카초코스콘, 밀크아트 그릭요거트, 자몽 (분홍색과 빨강), 밥앤반 귀리 찰현미 곤약밥, 비비고 시래기 감자탕. Almoço: 대상웰라이프 마이밀, 사과, 밥앤반 귀리 찰현미 곤약밥, 비비고 시래기 감자탕. Lanches/Outros: Richy 오트밀 미니바이트, 딜로마켓 틴볼스 다크. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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