|
87/67/88
85/51
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3018 kcal
|
Gord: 51,76g | Prot: 146,81g | Carbs: 487,48g.
Café da Manhã: Геркулес Монастырский, Лукашинские Варенье Брусничное, Голден Яблоко, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Milka Клубника со Сливками, Мёд. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Куриное Филе Жареное без Масла, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Jantar: Долмио Томатный Соус Традиционный, Mixbar Попкорн с Карамелью, Магнит Банан, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lanches/Outros: Grand di Pasta Макароны. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|