Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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61,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 15,45g | Prot: 56,56g | Carbs: 172,39g.
Café da Manhã: 청정원 딸기잼, 잣 , 말린 크랜베리, 식빵, 오렌지. Almoço: 버섯볶음, 스파게티, 야채샐러드 (드레싱없이), 청국장찌개, 현미밥, 조기구이. Jantar: 잣 , 토마토, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크믹스 스트로베리 . Lanches/Outros: 허벌라이프 인스턴트 허벌 베버리지, 유니시티 린 컴플리트, 유니시티 바이오스 라이프 이 에너지. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de b.kyeongkim
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