Jornal de moopie321, 10 jun 14

Increased calories? Is that the trick?

"If you trip on a step, no reason to throw yourself down the stairs."

I lost my way with one cupcake. I stuck to it and came right back to where I left off. Don't let one slip up turn your way 180. I am removing friends who aren't supportive and sticking with those who understand my struggle. Gaining overnight what took one month to lose was crushing. This journey is hard, but I will get there.
59,3 kg Perdidos até agora: 20,1 kg.    Ainda faltam: 0,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1354 kcal Gord: 110,36g | Prot: 79,93g | Carbs: 26,66g.   Café da Manhã: Kerrygold Pure Irish Butter, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Tarantino Breakfast Sausage, Heavy Cream, Coffee. Almoço: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Jantar: Trader Joe's Organic Chicken Drumsticks, Tarantino Breakfast Sausage, Half and Half Cream, Chicken Stock, Mae Ploy Red Curry Paste, House Foods Tofu Shirataki Noodles. mais...
2291 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 1 hora, Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 5,4 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de moopie321


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.