Jornal de lariiibm, 18 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
71,7 kg Perdidos até agora: 3,3 kg.    Ainda faltam: 7,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

871 kcal Gord: 38,37g | Prot: 68,84g | Carbs: 60,60g.   Almoço: Milka Milka Bubbly, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Queijo Gorgonzola, Coxão Mole Cozido, Pimentão Amarelo, Abacaxi, Tomates Cereja, Alface Americana. Jantar: Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Hemmer Molho Barbecue, Peito de Frango, Hemmer Mostarda Escura, Sadia Mussarela, Quaker Farelo de Aveia. Lanches/Outros: Tirol Leite Integral. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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