Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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72,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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261 kcal
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Gord: 16,87g | Prot: 10,39g | Carbs: 16,38g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Nude Leite de Aveia. mais...
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1819 kcal
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Exercício:
musculação leve - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandamir
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