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Pesagem do dia 18/02/2022: 82,2kg
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82,2 kg
Perdidos até agora: 95,7 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 50,09g | Prot: 103,16g | Carbs: 117,60g.
Almoço: +Mu Whey Chocolate , Sadia Presunto Cozido Magro, Manteiga (com Sal), Pão de Açúcar Pão Rústico Tradicional, Tomates. Jantar: Bolo de Banana e Aveia, Pão Francês, Fugini Ketchup Picante, Bolo de Goma, Frango Assado. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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