Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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66,8 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2047 kcal
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Gord: 111,11g | Prot: 145,25g | Carbs: 120,18g.
Café da Manhã: Cooked Salmon, Dole Classic Cole Slaw Mix, Marketside Fresh Spinach, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Equate Sugar Free Fiber Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Almoço: Hormel Black Label Jalapeño Thick Cut Bacon, Peanuts, Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Deep River Snacks Zesty Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, Roasted Salted Cashew Nuts, Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Jantar: Market Pantry Toasted Rounds Baked Crackers, Deviled Egg, Crab Salad Made with Imitation Crab, Shrimp, Rice with Broccoli in Cheese Sauce (Frozen Side Dish), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Molten Lava Cake, Tomatoes, Lettuce, Asparagus, Salmon. Lanches/Outros: Salmon Skin. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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 Comentários
congratulations on your weight drop
19 fev 22 por membro: buenitabishop
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Histórico de Peso de larilyn
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