Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2179 kcal
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Gord: 174,68g | Prot: 137,21g | Carbs: 10,98g.
Café da Manhã: 仙台勝山館 MCTオイル, バリュープラス 無塩ミックスナッツ, セブンイレブン ゆで卵. Almoço: 仙台勝山館 MCTオイル, はごろもフーズ オイルサーディン, バリュープラス 無塩ミックスナッツ. Jantar: 牛肩ロース. Lanches/Outros: 仙台勝山館 MCTオイル, SSK 鯖水煮, 明治 十勝カマンベール (90g). mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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