Jornal de deborahcarv, 18 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
80 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 22 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1680 kcal Gord: 50,84g | Prot: 88,51g | Carbs: 210,74g.   Café da Manhã: Vulcano Bebida Energética, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Red Bull Energético, Coxão Duro Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma. Lanches/Outros: Pullman Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura, Rezende Hambúrguer. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana



     
 

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