Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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410 kcal
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Gord: 17,69g | Prot: 22,16g | Carbs: 40,73g.
Almoço: Tirol Manteiga Extra sem Sal, Lentilhas Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Cenouras, Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de costernack
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