Jornal de MaryLima60, 18 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
67,8 kg Perdidos até agora: 8,2 kg.    Ainda faltam: 8,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1070 kcal Gord: 27,62g | Prot: 56,67g | Carbs: 151,61g.   Café da Manhã: Mamão Formosa, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Giroil Psyllium Fibras. Almoço: Laranjas, Soya Óleo de Soja , Mandioca Cozida, Repolho Verde, Extra Miolo de Acém. Jantar: Tomates, Laranjas, Big-Jo Canjiquinha, Repolho Verde, Extra Miolo de Acém. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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