|
85,5/67/87,5
85/50
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2607 kcal
|
Gord: 55,87g | Prot: 135,66g | Carbs: 401,90g.
Café da Manhã: Лукашинские Варенье Брусничное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Печенье Домашнее с Абрикосовой Начинкой, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Мёд, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Долина Солнца Арбуз Вяленый, Лента Сыр Пармезан, Помидоры, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Голден Яблоко , Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, ВкусВилл Говядина Тушёная. Lanches/Outros: Мандарин, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Морковь, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|