Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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58,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 78,68g | Prot: 53,96g | Carbs: 36,74g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Ninho, Amigos do Bem Mix de Castanhas, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Nutri & Wieder Farinha de Linhaça , Frutos da Terra Gergelim Preto, Ovo, Copra Coco Ralado sem Açúcar . Jantar: Nutri Good Mix de Castanhas, Ovo. mais...
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1739 kcal
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Exercício:
Musculação - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dayzeperes
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