Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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64,7 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 53,67g | Prot: 106,94g | Carbs: 138,91g.
Café da Manhã: Caqui, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Frito. Almoço: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Nissin Cup Noodles Costela com Molho de Churrasco, Laranja Lima. Lanches/Outros: Pudim de Pão. mais...
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1627 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debora Sôuza
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