Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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61,6 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 30,66g | Prot: 69,78g | Carbs: 174,19g.
Café da Manhã: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 산과들에 한줌견과 크렌베리, 토마토, 사과, 파리바게트 디럭스 샌드위치, 유니시티 린 컴플리트, 유니시티 바이오스 라이프 이 에너지. Almoço: 아메리카노, 옵스 피낭시에, 서울우유 저지방우유, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 초코렛맛, 잔치국수. mais...
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1546 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 10 minutos, 스쿼트 - 3 minutos, Descansar - 17 horas e 47 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de b.kyeongkim
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