Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
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63,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1248 kcal
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Gord: 83,71g | Prot: 93,94g | Carbs: 29,87g.
Café da Manhã: Frimesa Apresuntado Fatiado, Frimesa Queijo Cheddar, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Limão, Água, Psyllium, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vitat Feijão Branco Cozido, Caldo de Feijão, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Frimesa Linguiça Toscana. Jantar: Ovo Cozido, Sementes de Linhaça, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Castanhas-do-Pará, Taco Castanha de Caju Torrada e Salgada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango. Lanches/Outros: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Frimesa Linguiça Toscana, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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