Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Gord: 63,29g | Prot: 107,51g | Carbs: 148,07g.
Café da Manhã: Заправка, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Миндаль, Trikata Сыр Моцарелла, Добродия Овсянка . Almoço: Coburger Сыр Баварский Сливочный , Болгарский Перец, Оливковое Масло, Latter Йогурт по-Грецьки Безлактозний, Повна Чаша Кукуруза Консервированная, Капуста Белокочанная, Фасоль (без Соли, Отварная), Приготовленная Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Billa Винегрет, Оливковое Масло, Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой, Яйцо. Lanches/Outros: Millennium Milk Chocolate With Stevia, Савушкин Творожок Чизкейк, Achva Халва с Кунжутом , Редис, Coburger Сыр Баварский Сливочный , Физалис, Сырники, Jacobs Кофе, Alpro Soya Barista . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra.sss
|