Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
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66,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 45,41g | Prot: 115,27g | Carbs: 70,03g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Café. Almoço: Batata Bolinha, Itambé Creme de Leite Leve, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango, Abóbora Japonesa. Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa, Abacates, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Bananada Zelia. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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