Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
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57,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 57,66g | Prot: 28,20g | Carbs: 170,96g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Kinkartz Bärentatzen, Merci Merci Finest Selection, Kaffee, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Jantar: Werder Hot Chili Ketchup, Callowfit Mayo Style, Gut & Günstig Backofen Frites, Iglo Gemüse Stäbchen, Mühlenhof Delikatess Mini Wiener. Lanches/Outros: Meßmer Pfefferminze, Weintrauben, Apfelsinen, Meßmer Ingwertee, Elitess Wasser Still. mais...
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1829 kcal
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Exercício:
Correndo na Água - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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