Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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64,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Gord: 86,43g | Prot: 155,68g | Carbs: 120,96g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Archer Farms Italian Style Sandwich, Chicken Wing, Dark Meat (Drumstick or Thigh) Breaded and Fried Chicken Fast Foods, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Jantar: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito. mais...
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1972 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Musculação - 32 minutos. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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