Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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69,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 94,77g | Prot: 76,79g | Carbs: 37,93g.
Almoço: Feijão Carioca Cozido, Cupim Assado, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese. Jantar: Cupim Assado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Elefante Extrato de Tomate, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nápoles Massa de Pastel. mais...
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1947 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingridfelly
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