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Pesagem do dia 14/02/2022: 82,6kg
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82,6 kg
Perdidos até agora: 95,3 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 61,43g | Prot: 50,74g | Carbs: 135,42g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Quero Molho de Tomate , Tomates, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo Frito. Jantar: Qualitá Biscoito Coberto de Chocolate, Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa, Fugini Ketchup Picante, Muffato Baguete de Frango. Lanches/Outros: Maçã, Suco de Limão, Castanhas de Caju, Doce de Goiaba Cristalizado. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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