Jornal de Hudsoncostajc, 14 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
67,8 kg Perdidos até agora: 11,2 kg.    Ainda faltam: 5,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1967 kcal Gord: 64,52g | Prot: 139,64g | Carbs: 206,83g.   Café da Manhã: Banana, Jucurutu Queijo de Coalho, Pão Francês, Nestlé Iogurte Grego Light, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Morangos, São Braz Granola Light. Almoço: Banana, Feijão Preto Cozido, Copacol Petisco de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Junior Maionese Grill, Pão Francês, Patinho Grelhado, Friolack Queijo Mussarela, Pão Francês, Patinho Grelhado, Friolack Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Goiaba. mais...
470 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana

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