Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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74,4 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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582 kcal
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Gord: 34,07g | Prot: 43,38g | Carbs: 23,20g.
Almoço: Churrasco, Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Papaia, In Natura Tomate, Pepino (Descascado), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Lanches/Outros: Ovo Mexido, Bolo de Fubá, Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Abacate. mais...
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2325 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Corrida - 25 minutos, Google Fit - 23 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de CintiaYas
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