Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2219 kcal
|
Gord: 72,35g | Prot: 160,25g | Carbs: 220,52g.
Café da Manhã: La Serenísima Leche Tenor Graso 3%, Carrefour Crackers Mini 5 Semillas, Huevo Duro, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate. Almoço: La Anónima Queso Rallado, Primor Arroz Largo Fino, Milanesa de Pollo. Jantar: Queso Cremoso, Milanesa de Pollo, Primor Arroz. Lanches/Outros: Huevo Duro, Carrefour Pan para Panchos, Hardcore Whey Protein, Hardcore Creatina, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, La Serenísima Leche Tenor Graso 3%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fabrivm
|