Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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139,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 56,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 31,05g | Prot: 72,98g | Carbs: 168,60g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Queijo Fresco, Nescafé Café Au Lait Desnatado . Almoço: Suco de Limão, Alface de Folha Verde, Rúcula, Mãe Terra Farofa de Banana , Pernil Assado, Suco de Melancia, Melancia. Jantar: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Queijo Fresco, Rúcula. Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Qualitá Maçã. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Letici@
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